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耳つぼダイエット

耳つぼダイエット

耳つぼダイエットのメカニズム

耳つぼダイエット
  1. 食欲中枢のセットポイントを下げて、過食の悪循環を断つ。
  2. インシュリンの過剰分泌をおさえ、健康なダイエットを実現。

耳つぼダイエットの効果

肩こり

ダイエットだけでなく
肩こり、腰痛、内臓疾患、神経症状にも効果あり

 

耳つぼダイエットの特徴

耳つぼダイエットの特徴

耳の三大マッサージ法

もむ 耳の裏側に親指を置き、人差し指で耳をはさみ、耳全体をまんべんなくもみほぐす。
こする 親指と人差し指で耳をはさみこみ、ゆっくりさする。
ひっぱる 耳の上部は上、中部は外側、耳たぶは下へゆっくりとひっぱる。

併用して行うと、美容と健康維持に効果大

※3ヶ月で約10kgのスピードでの減量が目標です。
コース 料金
初回価格

¥4,500

通常価格 1回¥2,000
10回券 ¥18,000(通常より総額で2,000円お得

耳つぼダイエット成功のポイント

耳つぼダイエット成功のポイント
  • 急激な減量ではなく、健康的なダイエットを心がけましょう!
  • 自己管理をしっかりとして、摂取カロリーが消費カロリーを上回らない様にしましょう!
  • 身体がほしがる栄養素が満たされていると、満腹感が得られます。身体に必要な栄養素をきちんと摂り、規則正しい生活をしましょう!
  • 寝ている間の基礎代謝を利用し、寝ている間に脂肪を落とす事も意識して、しっかりと睡眠をとるようにしましょう!
  • 過食しては痩せませんが、本能の食欲を抑制してストレスをためない
  • 栄養バランスに気をつけましょう!栄養のバランスが良いと、摂取したエネルギーが効率よく消費され、脂肪を溜め込みにくい身体になります。
  • 体調が悪い時はダイエットはしない。無理をしない。早く痩せたいという気持ちは分かりますが、極端な食事制限などは、逆効果となります。
  • 他のダイエット方法に比べ副作用が少なく、リバウンドしにくいと言われていますが、継続して続ける事が一番大切です。

継続することの大切さ

耳つぼダイエットを、無理せずにルールを守り、きちんと実践していけば、あなたの体質は徐々に改善され、健康な美しい身体を手に入れることができるでしょ う!
ただし、「7日で-5kg」などというように、短期間で急激に痩せる効果はありません。今まで太りやすかった体質をツボだけの力ですぐに改善すること は不可能です。

耳ツボダイエットは、「ツボ」の力で余分な食欲を抑えつつ、健康的で太りにくい体質に改善するダイエットという自然原理を利用しますので、持続することが 最も大切です。耳つぼダイエットを続け、3ヶ月で10kg痩せたという実例は多々ありますが、身体に負担をかけないように心がけて下さい。

継続することの大切さ

耳つぼダイエットで、美容と健康を増進しながら、美しく痩せることを目指しましょう!効果を実感するためにも最低1ヶ月は継続しましょう!継続こそが、ダイエット成功への大きなポイントです!

体力的、精神的にしんどいダイエットは、結局途中で挫折してしまいます。誰でもカンタンに行える耳つぼダイエット法で、モチベーションを落とすことなく理想の身体を手に入れましょう!

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